产后忧郁会影响产奶吗
更新时间: 2024-06-18 19:58:46
很多女性在产后会出现爱哭,经常伤心,容易发怒,甚至还会自杀,像这种情况,就是产后忧郁的情况。产后忧郁是产后女性很常见的一种疾病,而且也不太好治疗,对女性的影响也很大。产后忧郁会影响产奶吗?
乳母如果要是心理状态良好、自信心强而且积极乐观,可促使催产素分泌,也就能增加乳汁排出。如果产后忧郁当然是会降低乳汁的合成量。研究显示产后忧郁及焦虑既可延长泌乳始动时间,又可降低泌乳量。
产后忧郁症主要是女性内分泌紊乱造成的,是体内的荷尔蒙失调了,因为女性在怀孕期间,会分泌很多荷尔蒙帮助胎儿发育,生完孩子后,荷尔蒙分泌失调了,加上环境因素,产妇一时不能接受,就可能会出现产后忧郁症的情况。
得了产后忧郁症之后,需要经常做一些运动来转移自己的注意力。实践证明,合适的音乐可以刺激听觉中枢,削弱人体的交感神经活动,增强副交感神经活动,使身体承受压力,使呼吸稳定,血压和心率稳定,镇静和催眠作用也可以实现。
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