哺乳期能不能吃金银花
更新时间: 2024-06-18 22:03:01
金银花是一种泡水的良材,很多人为了保健身体都会用金银花泡水喝。但是哺乳期的宝妈不同于常人,吃东西方面需要谨慎一些,避免饮食不当影响到了乳汁的质量,间接的影响宝宝的健康。那哺乳期能不能吃金银花?
哺乳期的时候尽量不要吃金银花,因为金银花有去热解毒的功效,属于寒性食材,可能会影响到宝妈的乳汁质量。如果宝妈在哺乳期的时候经常吃金银花,那可能会导致乳汁性质变凉,宝宝吃了这样的乳汁之后,很容易出现腹泻、肚子不舒服等症状,因此哺乳期的时候要远离金银花。
其实不只是金银花,还有很多其它茶饮也不适合哺乳期宝妈食用,比如菊花、绿茶等。这些茶饮中都含有一定量的咖啡因,经过乳汁进入宝宝身体内之后,就会导致宝宝神经兴奋,时间长了可能影响宝宝的大脑发育。
除了哺乳期宝妈,普通人在食用金银花的时候也要注意一些。如果自己本身就是寒性的体质,经常会手脚冰凉、畏寒怕冷,那就要远离金银花,否则会导致体质更加寒凉,对身体健康威胁很大。
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