产后卧床多久
更新时间: 2024-06-18 22:26:45
女性朋友产后需要有一段时间坐月子,并且在此期间还要适量多卧床休养,这样才能使流失的精力体力更好恢复。但是有些女性作为初产妇,并不是很了解究竟在产后卧床休息多久合适?那现在就快来了解一下吧!
虽然女性产后的短时期内需要卧床休息,但是不主张绝对卧床,如果顺产之后的体力有所恢复,应该尽早的下床活动,所以根据自身情况,可以在产后一周左右适量多卧床休养。但若是顺产的第二天能够离床活动时,尽量要稍微走动一下,这样可以有利于体内恶露排出,对促进腹部子宫收缩以及机体血液循环都有益处。
如果是剖腹女性产后卧床时间可以适量增加,毕竟腹部因手术会有创伤性刀口存在。可以根据术后恢复情况适量卧床1~2周,但也不是绝对的卧床休息,在伤口逐渐恢复的过程中,可以根据自己体力,能够下床时也要稍微走动走动,以促进肠道功能尽快恢复正常,有利于排气。并且对预防术后静脉血栓形成以及对恶露排出均有利。
但是毕竟产后身体比较虚弱,所以下床活动一定要根据自身情况量力而为,以不感觉身体疲劳为宜。
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