产后卧床一定要平躺吗
更新时间: 2024-06-18 23:18:26
对于刚刚经历生产的女性而言,生孩子不管是是顺产或者是剖腹,妈妈们的身体都会有影响。因此,在进行了生产以后,产妇是必须要保持充足的休息来帮助身体恢复。医生也都会嘱咐妈妈们需要卧床休息,并且卧床的姿势也是很重要的。那么,产后卧床一定要平躺吗?
产后卧床不一定要平躺。无论是经历了顺产或者是剖腹产,正确的卧床姿势是侧躺。生产之后,侧躺不但对产妇的睡眠质量有一定的帮助,还可以避免子宫后位。
有的医院的医生也会建议产妇平躺的。在经历6个小时手术后,妈妈们可以垫枕头,并且可以适当地翻身,采取半卧的姿势相对比于平卧更加有好处,同时也可以减轻伤口的震动和牵拉痛。顺产的妈妈通常会在阴部有切口,如说是切口在左边,那么可以选择右侧睡,如果在右边就选择左侧睡,这样可以预防切口受到压迫。
总而言之,在生产之后,妈妈们要充足休息,并且还需要注意的是,在产后短时间要避免性生活,否则会影响恢复的。如果妈妈是剖腹产,最好是卧床休息,等身体恢复后,再下床走动。
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